Croquetas de espinacas / Spinach

‘Las croquetas de mi madre son las más buenas’ esta frase es y será siempre verdad, y es que como la croquetas caseras no hay ningunas. Particularmente tengo que decir que soy adicta a las croquetas de carne picada de mi madre , las cuales tenéis que probar a hacer por que son muy fáciles y están buenísimas, pero si os gusta mas innovar con nuevos sabores podeis realizar esta receta de croquetas de espinacas, una nueva manera de comer espinacas.

Vegetable – Radiohead 

Ingredientes

  • Aceite de oliva
  • 2 cucharadas de harina
  • 1/4 de litro de leche
  • 1 huevo
  • Pan rallado
  • Nuez moscada, sal y pimienta
  • 1 cebolla
  • 500 gr de espinacas

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Preparación

  1. Picar la cebolla en juliana y sofreir con un poco de aceite hasta que se ponga transparente, añadir las espinacas y cocinar a hasta que estén listas. Una vez que estén hechas retirar.
  2. Poner un poco de aceite en una sartén (1 cucharada aprox.) y cuando esté caliente se aparta del fuego y se añade la harina sin dejar de remover hasta crear una masa.
  3. Se coloca nuevamente al fuego y se añade la leche poco a poco, a la vez que se va removiendo hasta crear una masa consistente.
  4. Una vez tenemos la masa, añadimos las espinacas junto a la cebolla, salpimentamos y añadimos nuez moscada al gusto. Cocinamos durante unos minutos más hasta que se forme una masa uniforme con las espinacas.
  5. Una vez cocinada se vuelca la masa en un recipiente y se deja enfriar en el frigorífico para que se endurezca.
  6. Una vez fría se les da forma a las croquetas, se pasan por huevo batido y pan rallado y ya estarán listas para freír!

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Although the typical spanish croquetas used to be with chicken or meat, you can try a lot of new ways to cook it. Spinach croquetas are awesome as well! but if you want the typical meat croquetas you can find it here. 

Ingredients

  • Olive oil
  • 2 tablespoons flour
  • 1/4 liter of milk
  • 1 egg
  • breadcrumbs
  • Nutmeg, salt and pepper
  • 1 onion
  • 500 g of spinach

Preparation

  1. Chop the onion and fry with little oil until it becomes transparent, add the spinach and cook until done. Once you are done removing.
  2. Put a little oil in a pot (1 tablespoon approx.) And when it is hot, add the flour, stirring to make a dough.
  3. remove of the fire and add the milk gradually while stirring until it will create a dough.
  4. Once you have the dough, add the spinach with the onion, add salt&pepper and nutmeg to taste. Cook for a few minutes until it forms a dough with spinach.
  5. Once cooked dough is dumped into a bowl and let cool in the refrigerator to harden.
  6. Make croquettes shapes, passed in beaten egg and bread crumbs and they will be ready to fry!

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PASTEL DE BERENJENAS

     

 

 «Sé justo antes de ser generoso, sé humano antes de ser justo»            Fermin Caballero


Esta es una de esas recetas sencillas de elaborar, que tienen presencia y ESTAN BUENISIMAS

Ingredientes

  • 3 berenjenas
  • Lonchas de jamón york o pechuga de pavo o fiambre de pollo relleno
  • Queso en lonchas tipo manchego tierno
  • 1 brick de 200 ml de nata para cocinar
  • 1 huevo
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Queso rallado

Preparación

  1. Retirar los extremos de las berenjenas , pelar y cortar en rebanadas finas; asarlas con la plancha bien caliente y reservar.
  2. En una fuente de horno poner una capa de berenjenas y sobre esta una del fiambre elegido y después una de queso; ir repitiendo las capas por este orden  y terminar con una capa de berenjenas.
  3. En un cuenco batir el huevo con la nata y salpimentar; verter esto sobre la fuente y cubrir con queso rallado. Hornear a 180º durante 45 minutos.

Es aconsejable colocar las berenjenas superponiendo ligeramente una sobre otra , resultará mas fácil de cortar y servir.

 

 

 

 

ANTIPASTO DE BERENJENA

 

 

» Bienaventurados los pueblos cuya historia es aburrida »    Barón de Montesquieu


Esta receta ademas de ser muy fácil de elaborar nos ofrece la posibilidad de tomar verdura dándole un toque de «cocina creativa». Tanto para  cena como para entrante resulta ideal.

Ingredientes

  • 2 berenjenas
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 queso provolone
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de jerez (al gusto)

Preparación

  1. Pelar y trocear la berenjena en cuadritos (desechando los extremos).
  2. Trocear la cebolla en juliana y sofreir en una sartén con un chorrito de aceite de oliva.
  3. Añadir la berenjena y dejar rehogar todo junto hasta que la berenjena esté tierna; salpimentar.
  4. Añadir el queso troceado y mezclar; dejar cocinar a fuego lento hasta que el queso se funda, retirar del fuego y aderezar con un poco de vinagre (al gusto).

 

 

Champiñones con soja & Ensalada de tomate

Cenas rápidas y sanas para días en los que no sabes que cocinar, la receta de los champiñones con soja puede servirnos tanto para comer solos como para acompañar a cualquier plato de pescado o carne, la ensalada de tomate al igual que los champiñones podemos tomarla sola o como acompañamiento, está muy buena y es muy rápida de hacer.

Preparame la cena – Calle 13

Ingredientes CHAMPIÑONES EN SOJA

  • Salsa de soja
  • Ajo
  • Champiñones
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Lavar y cortar los champiñones en láminas.
  2. Poner una sarten con un chorrito de aceite y saltear los ajos laminados hasta que comiencen a dorarse, cuando comiencen a tomar color añadir los champiñones y cocinar hasta que se haya consumido el agua que estos hayan soltado.
  3. Una vez estén listos añadir salsa de soja al gusto y salpimentar al gusto.

* Esta vez cociné los champiñones con calabacín, es recomendable añadir el calabacín un par de minutos antes y despues los champiñones, ya que el calabacín tarda un poco más en quedar blandito.

Ingredientes ENSALADA DE TOMATE

  • Tomate
  • Cebolla
  • Atún
  • Aceite, sal y pimienta.

Preparación

Cortar el tomate y la cebolla y mezclar en un plato, añadir el atún y aliñar la ensalada con aceite, sal y pimienta.

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PIRAMIDE DE BERENJENA CON MIEL DE CAÑA

 

 

» Las palabras ofenden más que las acciones, el tono más que las palabras, y el aire más que el tono»      Jacques Necker


Ingredientes

  • 1 Berenjena
  • Agua fría
  • Harina para tempura «Santa Rita»
  • Aceite para freir

Preparación

  1. Lavar la berenjena  y eliminar los extremos; cortarla en tiras de un dedo de grosor aproximadamente.
  2. Dejar las tiras de berenjena en un bol con agua fría durante unos minutos; escurrir y rebozar en harina para tempura.
  3. Freir en aceite humeante pero no muy caliente para que la berenjena se haga por dentro pero que no se queme; colocar sobre papel de cocina y emplatar.
  4. En un  plato llano poner un fondo de miel de caña  e ir formando capas con las tiras de la berenjena como si del juego «del temblor se tratara»; rociar con miel de caña la superficie y servir.

JUDIAS CAMPESINAS

»  ! Olé ! que cara más guapa para esos ojos tan bonitos, preciosa »       Piropo español


Ingredientes

  • 400 g de judías verdes congeladas y descongeladas
  • 4 dientes de ajo pelados y picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 50 g de jamón serrano troceado
  • Una pizca de azafrán en polvo (colorante alimenticio )
  • 2 cucharadas de almendras tostadas
  • Pimienta
  • Sal

Preparación

  1. Poner el aceite en un recipiente apto para microondas y cocinar en el los ajos a potencia máxima durante 3 minutos.
  2. Añadir el jamón; cocinar a potencia max. durante 2 minutos.
  3. Añadir las judías y cocinar durante 8-10 minutos.
  4. Majar en el mortero los ajos, las almendras y el azafrán; Diluirlo en un vasito de agua y añadirlo a las judías con el jamón.
  5. Salpimentar, remover y cocinar 4 minutos más.

 

ENSALADA DEL CHEF

» El ahorro es una falta de fe en la providencia »   Confucio


Ingredientes

  • 1/2  lechuga
  • 2 tomates
  • Restos de pollo asado o cocido
  • 100 g de queso Gruyere
  • 50 g de aceitunas deshuesadas
  • Aceite de oliva
  • Vinagre ( si es posible de Jerez)
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

  1. Limpiar y cortar la lechuga muy fina; reservar.
  2. Cortar el tomate en cuadraditos, el pollo en tiras y el queso en bastoncitos; reservar.
  3. En un a fuente poner una base de lechuga y sobre ella distribuir el tomate y el pollo.
  4. Repartir por la superficie el queso y dejar reposar en el frigorífico.
  5. Antes de servir aliñar con aceite y vinagre al gusto.

 

Ensalada rápida individual

A veces debido a la pereza que da preparar una ensalada individual no comemos ensalada, pero el otro día encontré un pack que te viene con 6 pequeños cogollos de lechuga por separado y se me ocurrió la idea de crear ensaladas individuales para cada día. Aprovechando un poco los ingredientes que tenía por casa salió una ensalada bastante sabrosa y fresquita.

HONEY, HONEY – ABBA

Ingredientes

  • 1 cogollo
  • 1/4 de queso fresco en cuadraditos
  • Queso Brie
  • Miel
  • Aceite
  • Sal
  • 1/4 pimiento verde troceado

Preparación

  1. Lavar y cortar un cogollo
  2. Añadir el queso fresco, el pimiento y el queso brie, o cualquier otro cosa con un sabor un poco más fuerte para contrastar con el queso fresco.
  3. Aliñar la ensalada al gusto, añadiendo un chorreón de miel.

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GAZPACHO ANDALUZ

      

   » La mentira es un hecho concreto, pero admite estas variantes:

  • Los que mienten por divertir a los demás son poetas.
  • Los que mienten por egoísmo o por cobardía son farsantes.
  • Los que mienten por buena educación son hombres de mundo.
  • Y los que mienten por el placer de mentir son los auténticos mentirosos. »                  Francoise de Croisset

Ingredientes

  • 1 Kg de tomates maduros
  • 1/2 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 2 pepinos
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de miga de pan
  • Sal
  • 1 vasito de los de vino de aceite de oliva
  • 1/2 vasito de los de vino de vinagre ( si es vinagre de jerez mejor)

Preparación

  1. Lavar los tomates, retirarles el rabillo y trocear; Triturar con la batidora.
  2. Añadir la cebolla troceada, el pimiento sin pepitas y troceado, los dientes de ajo pelados, los pepinos pelados y troceados, el aceite, el vinagre y la miga de pan.
  3. Batir todos los ingredientes muy bien, rectificar de sal y después añadir agua para dar el punto de espesor  deseado ( unos 200 ml ).

 

CREMA DE CALABACIN

«El cinismo consiste en ver las cosas como realmente son, y no como se quiere que sean»         Oscar Wilde


Ingredientes

  • 3 calabacines
  • 800 ml de agua
  • 2 pastillas de caldo de ave
  • 5 quesitos tipo Caserio

Preparación

  1. Pelar los calabacines, trocearlos.
  2. Poner los calabacines  y las pastillas de caldo en una olla con el agua ;  cocer durante 20 minutos.
  3. Añadir los quesitos y triturar con la batidora o robot hasta formar una crema suave.