«Di alguna vez la verdad para que te crean cuando mientas » Jules Renard
Ingredientes
- 2 sepias
- 150 g de cebolla
- 150 g de puerro
- 100 g de pimiento verde
- 80 g de zanahoria
- 2 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de tomate frito
- 50 g de vino blanco
- 6-8 hebras de azafrán
- 2 tarros de 500 g de alubias cocidas
- Perejil picado
- Sal
Preparación
- Limpiar las sepias y trocear en taquitos de unos 3 cm.
- Poner las verduras en el vaso y programar 5 seg. / velc. 5; añadir el aceite y programar 10 min. / Tª varoma / velc. 1.
- Colocar la mariposa en las cuchillas y añadir la sepia; programar 10 min. / Tª varoma / velc 1.
- Cubrir con agua y programar 15 min. / 100ºC / velc.1. Comprobar que la sepia esta tierna, si se precisa programar más tiempo.
- Añadir las alubias diluidas en un poco de agua y programar 5 min. / 90ºC / velc. cuchara y rectificar de sal.