A esta receta le tengo especial cariño porque me la hacía desde que era pequeña en casa,es muy sencilla y está muy rica. Además como dato acerca los plátanos, esta fruta es muy rica en hidratos de carbono y constituyen una de las mejores maneras de nutrir a nuestro organismo de energía vegetal. El plátano no engorda, gracias a su riqueza en potasio nos ayuda a contrarrestar el sodio y favorecer la eliminación de líquidos.
LA BANANA (EL UNICO FRUTO DEL AMOR) – SATUMBA Y ORQ. (Pinchar aquí para escuchar!)
Ingredientes
- Plátanos
- Miel
- Canela
- Azúcar
Preparación
- Dispón los plátanos en un plato y hazles una raja en el centro
- Échales un chorrito de miel, un poco de azúcar por encima y un poquito de canela.
- Mételos en el microondas durante un par de minutos y ¡a comer!
*
Entre clavo y canela 